Van een olijf aan de boom tot een fles in de supermarkt: olijfolie doorloopt verschillende stappen voordat je deze kunt gebruiken. Hieronder ontdek je hoe olijfolie wordt gemaakt en welke factoren invloed hebben op de kwaliteit. Hoe wordt olijfolie gemaakt?…
Een klassieke martini wordt meestal geserveerd met een groene Manzanilla-olijf. Deze Spaanse olijf heeft een frisse, ziltige smaak en een stevige structuur die goed aansluit bij gin en droge vermout. Ook Gordal-, Castelvetrano- en gevulde olijven worden regelmatig gebruikt. Welke…
Een olijfboom heeft liever te weinig dan te veel water. Vooral in potten ontstaan problemen vaak door natte wortels. In de zomer heeft een olijfboom 1 tot 3 keer per week water nodig, terwijl je in de winter juist weinig…
Ja, je kunt prima frituren in olijfolie. Olijfolie is goed bestand tegen hoge temperaturen en wordt daarom gezien als een relatief gezonde keuze om in te frituren. Veel mensen kiezen voor gewone olijfolie vanwege de neutrale smaak en lagere prijs.…
Veel mensen denken dat groene en zwarte olijven twee verschillende soorten zijn, maar dat klopt niet. Olijven worden namelijk donkerder naarmate ze rijpen. Groene olijven worden eerder geoogst, terwijl zwarte olijven langer aan de boom blijven hangen en verder rijpen.…
In de supermarkt vind je meestal drie soorten olijfolie: gewone olijfolie, vierge olijfolie en extra vierge olijfolie. Maar wat is precies het verschil en welke gebruik je waarvoor? Kort samengevat: Gewone olijfolie: bakken, braden en frituren Vierge olijfolie: dagelijks koken…
De gezondste olijfolie is extra vierge olijfolie. Deze koudgeperste, onbewerkte olie bevat de meeste antioxidanten (polyfenolen), vitamines en gezonde vetzuren, en ondersteunt het hart en lichaam. Toch is niet elke olijfolie automatisch een goede keuze. De verschillen in kwaliteit en…
Olijfolie bevat gezonde stoffen zoals polyfenolen, antioxidanten en enkelvoudig onverzadigde vetten die je lichaam beschermen en ondersteunen. Deze stoffen spelen een belangrijke rol bij onder andere je hart, hersenen en het beschermen van je cellen. Daarom is olijfolie een van…
Is olijfolie gezond? Het korte antwoord: ja. Olijfolie staat bekend als een van de gezondste vetten ter wereld. Vooral extra vierge olijfolie zit vol voedingsstoffen die je lichaam ondersteunen. In dit artikel ontdek je waarom olijfolie zo gezond is en…
Veel mensen gaan er automatisch vanuit dat biologische olijfolie beter is. Maar is het echt lekkerder en gezonder dan gewone extra vierge olijfolie? Niet per se. In dit artikel leggen we uit wat de verschillen zijn en waar je écht…